Yoga - COL
Libera la carga del día, relájate y elimina el estres. En este entrenamiento conectaras tu cuerpo, mente y espíritu para ser y estar en armonía, ayudando a la relajación y bienestar de tu cuerpo.
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35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 11/04/24
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45 min | Yoga | Maribel Barrera | 14/10/23
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Yoga | Maribel Barrera | 07/10/23
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Anahata
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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Yoga para los pies
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: básico
- Implementos: Mat para yoha o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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Yoga para oxigenar caderas
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
