Glúteos y piernas de acero - PE
Entrenamiento enfocado en glúteos y piernas, para fortalecerlos y tonificarlos.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 22/11/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: colchoneta, silla y mancuerna.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Karen Ruiz y Grecia Mendoza | 16/11/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, pesa rusa, mancuernas y Saco BúlgaroRecomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang e Ingrit Varillas | 16/11/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: colchoneta. silla y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 15/11/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 02/11/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 25/10/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Karen Ruiz | 20/10/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, pesa rusa, mancuernas y Saco BúlgaroRecomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 18/10/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 11/10/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y pesa rusa.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Manuel Godoy | 29/09/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedioRecomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang y Mara Rodriguez | 27/09/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, pesa rusa,mancuernas y saco bulgaroRecomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 22/09/21
🇵🇪 PERÚ
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, pesa rusa y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang y Grecia Mendoza | 13/09/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Karen Ruiz | 10/09/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang y Catalina Loayza| 31/08/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 25/08/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 20/08/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Ingrit Varillas y Joe Vega | 12/08/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Karen Ruiz y Manuel Godoy | 04/08/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang | 30/07/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Joa Mirang y Mayra Vásquez | 29/07/21
🇵🇪 PERÚ - CLASE ESPECIAL POR FIESTAS PATRIAS
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Mayra Vásquez | 15/07/21
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Karen Ruiz y Catalina Loayza | 14/07/21
🇵🇪 PERÚ
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30 min | Glúteos y piernas de acero | Mayra Vásquez y Manuel Godoy | 07/07/21
